-
کهگیلویه و بویراحمد: زخمهایی عمیقتر از یک روز تعطیلی!
سعید صفا دوست -
فریاد بیآبی در چهار شهر کهگیلویه
سید آیت شفایی -
پروژههای کلنگی!؟ چرا هیچ طرحی برای افتتاح در هفته دولت نیست؟/ به بهانه عرایض نماینده کهگیلویه در شورای اداری استان
علی صاحبی -
۱۹ مرداد؛ روزی برای دلسپردگان واژهها
علی سینا رخشنده مند -
روز خبرنگار و شعری از هوش مصنوعی
علی ضامنی پور -
جامعه ای که خبرنگارانش را حفاظت نکند، محکوم به نابینایی است
شهرام مومن نسب -
برای آنان که صدای دیگراناند
مریم پارسا -
مدیر شایسته کیست؟
محمود منطقیان -
آمارسازی ، پاسخ گریزی، وسکوت در برابر تخلفات گذشته / از استخدام های فله ای تا آمارهای صوری / دفتر آمار، نه دفتر اقدام / وقتی مدیر ارقام، از واقعیت عقب ماند.
ناشناس -
«غلامرضا پناه» ؛ مدیری از تبار بخشندگی
عنایت شیخی
فواید و ویژگیهای ورزش پینگ پنگ

مهرداد موسوی، در یادداشتی تلاش کرده است تا زمینه آشنایی بیشتر مردم با ورزش مفرح پینگپنگ را فراهم کند.
سیدمهرداد موسوی، متولد ۱۳۷۰، قهرمان بزرگسالان استان کهگیلویه و بویراحمد در سال ۹۳و۹۴ و ۹۵ و همچنین قهرمان مسابقات دانشجویی دانشگاه دولتی از سال ۸۸ تا ۹۱ است؛ او داری مدرک مربی گری درجه ۳ است.
وی، فعالیتهایی چون آموزش ورزش مفرح و پرنشاط تنیس روی میز از مبتدی تا پیشرفته به صورت عمومی و خصوصی برای تمامی مقاطع سنی از ۶ سال به بالا به صورت علمی و اصولی، برگزاری طرح های استعداد یابی ویژه دانش آموزان مقطع ابتدایی و راهنمایی، برگزاری طرح های عمومی تنیس روی میز برای شناخت این ورزش در استان، برگزاری مسابقات شهرستانی و استانی و اعزام تیم منتخب به مسابقات کشوری، برگزاری مسابقات ویژه فعالان بسیج و برگزاری مسابقات ویژه ادارات و موسسات را نیز دارد.
فواید پینگ پنگ:
۱- باعث ازدیاد و تقویت هوش و حافظه می گردد.
۲- تمرکز ودقت را افزایش می دهد و آلزایمر را درمان و پیشگیری میکند. چون در پینگ پنگ با توجه به هر نوع پیچی اعم از پیچ رو=top spin ، پیچ زیر=back spin ، پیچ بغل=side spin یا بی پیچ=no spin ، زاویه راکت با میز متفاوت هست و تمرکز و دقت فرد باید متوجه نوع چرخش و گردش توپ شود تا با توجه به نوع پیچ (پیچ زیر ، بغل ، رو ، بی پیچ) ، زاویه راکت لازم را تنظیم کند.
۳- ۱۰۰% از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
۴- بدون آسیب دیدگی وعوارض جسمی است.
۵- ۱۰۰% ازدرد کمر وزانو درد جلوگیری می کند چون باعث تقویت ماهیچه های کمر می شود.u
۶- باعث تقویت قوه بینایی و دید می شود.
۷- درگیری،وبرخوردفیزیکی ندارد وتنش دراین ورزش پیش نمی آید….
۸- تمام اعضا وجوارح بدن در این ورزش درگیر هستند وتقویت می شوند.
۹- ورزشی پر تحرک،مهیج ونشاط آوراست.
۱۰- از بیماری مهلک وشایع سرطان سینه درخانم ها به طور معجزه آسایی جلوگیری می کند.
۱۱- به دلیل تحرک زیاد وتنوع در حرکات ، نشاط آور است و ۱۰۰% از بیماریهای روانی(افسردگی) جلو گیری می نماید.
۱۲- حرکات انفجاری و فعالیت سنگین بدن که باعث فشار زیاد به عضلات و دردهای کمر و زانو و ناراحتی قلبی می شود در این ورزش وجود ندارد.
۱۳- همه افراد در هر سنی می توانند به این ورزش حتی به صورت حرفه ای بپردازند.
۱۴- از ازدیاد وزن جلوگیری میکند وسبب کاهش چشم گیر وزن نیز می شود.
ویژگیهای ورزش پینگپنگ
۱- اولین رشته سرعتی در بین رشته های راکتی دنیا است.
۲- دومین رشته ورزشی سرعتی بعد از هاکی روی یخ می باشد .
۳- رشته ورزشی است که از شروعش خانم و آقا به انجام آن پرداختند.
۴- ورزشی است که ۲ نیمکره مغز همزمان در آن کار می کنند.
۵- تکنیکی تززین رشته ورزشی است.
۶- دومین رشته سخت ورزشی است به لحاظ وضعیت بدنی (بعد از پرش با نیزه)
۷- ورزشی است که محدودیت سنی ندارد (پیشکسوتان در رده ۸۵ سال به بالا مسابقات جهانی دارند ).
۸- پر عضوترین فدراسیون ورزشی جهان است (۲۰۵ کشور عضو دارد ).
۹- پر جمعیت ترین رشته ورزشی است با بیست میلیون ورزشکار رسمی در چین و بیش از صد میلیون در دنیا -(عضو رسمی).
۱۰- منظم ترین لیگ ورزشی را بین کلیه رشته ها دارد (در کلیه سطوح سنی لیگ منظم قاره ای دارد ).
۱۱- سومین سایت پر بیننده ورزشی در بین ۳۶ سایت ورزشی را دارد .
۱۲- رشته ای است که به اندازه یک وزنه بردار قدرت لازم دارد.
۱۳- به اندازه یک دونده سرعت ، به سرعت نیاز دارد.
۱۴- به اندازه یک ژیمناستیک ،انعطاف لازم دارد.
۱۵- شطرنجی است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت .
۱۶- عکس العمل های ذهن ۲ بازیکن پینگ پنگ را در هنگام مسابقه سنجیده اند و ۲ کامپیوتر در فاصله ۱۶ متری پاسخ های مشابه داده اند.
۱۷- بهترین ورزش برای تناسب اندام شناخته شده است.
هیت پینگ پنگ بویراحمد از همه علاقه مندان این ورزشه زیبا و مفرح دعوت بعمل می آورد.
نشانی: راهنمایی، رجا 5 ، سالن پینگ پینگ، جنب استخر کوثر
نظرات پس از تایید انتشار خواهند یافت
کاربر گرامی نظراتی که حاوی ناساز، افترا و هر گونه بی حرمتی باشند منتشر نخواهند شد.
- 1 متلاشی شدن باند حفاری غیرمجاز در یاسوج/ یک تبعه بیگانه دستگیر شد
- 2 بلکو محلهای فراموشدشده در سایه بیتوجهی مدیران شهری؛ روایتی تلخ از زندگی در حاشیه توسعه/+تصاویر
- 3 وعدههای نافرجام؛ ۱۷ سال انتظار بیپایان برای افتتاح تالار فرهنگ و هنر یاسوج
- 4 آتشسوزی منزل مسکونی در دهدشت؛ فاجعهای که ماینرهای غیرمجاز رقم زدند
- 5 افتتاح و کلنگزنی ۷۴ پروژه آب و فاضلاب در کهگیلویه و بویراحمد
- 6 مشکل توزیع کود یارانهای در کهگیلویه و بویراحمد مرتفع شد
- 7 کاهش ۱۸ درصدی سرقت در کهگیلویه
- 8 شهرک صنعتی خورشیدی در کهگیلویه و بویراحمد افتتاح می شود
-
افتتاح و کلنگزنی ۵۱ پروژه بزرگ راهداری و حملونقل جادهای کهگیلویه و بویراحمد در هفته دولت با اعتباری بالغ بر ۲ هزار و ۲۶۰ میلیارد تومان
-
۱۹۰ پروژه نهضت مدرسهسازی در کهگیلویه و بویراحمد در حال اجراست
-
پایان فرار متهم خونین در یاسوج با عملیات ضربتی پلیس
-
بهرامی در نشست با خبرنگاران: در یک سال اخیر سه پروژه کلان در بویراحمد فعال شد/ دو بیمارستان تخصصی یاسوج تأمین اعتبار شد/ از عملکرد برخی مدیران راضی نیسیتم/ نگاه قومی و قبیلهای و منطقه ای را قبول ندارم
-
تحریف واقعیت با هدف تخریب جریان ندای وحدت/ مدیرانکل بویراحمد در دوره «روشنفکر» + اسامی
-
فرماندار لنده در نشست با خبرنگاران: عاملین تعطیلی جاده لنده - تشان باید پاسخگو باشند/ پیشرفت ۹۵درصدی فاز دوم بیمارستان ۳۲ تختخوابی لنده/ کمبود زمین برای نهضت ملی مسکن در لنده
-
مدیرکل امنیتی و انتظامی استانداری: دریافت فیزیکی کپی شناسنامه و کارت ملی از ارباب رجوع تخلف است/ جعل مدارک تحصیلی دانشگاه یاسوج
-
حسن غفاری خطاب به استاندار: ارزشمندترین سرمایه کهگیلویه و بویراحمد فرهنگ و هنر مردم است/ هنرمندان به جای خلق اثر به فکر معیشت هستند/ جایگاه هنر در استان را تقویت کنید
-
سرپرست اداره پیمان و امور قراردادهای راه و شهرسازی استان منصوب شد+ عکس و حکم
-
سرپرست هلال احمر استان منصوب شد+ عکس
نظرات ارسالی 3 نظر
دورد بر شما قهرمان عزیز
پاسخسلام بر جناب موسوی عزیز، به امید تداوم موفقیت شما
پاسخدرود بر استاد مهرداد قهرمان دوست داشتنی 💙💙💙💙
پاسخ